ナショナルジオグラフィック
ナショナルジオグラフィック 「ストレス なぜ生まれるのか、どう癒やすのか」 Mook
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2024年11月28日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Mook / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：日経サイエンス / SKU：9784863136335 / 規格品番：9784863136335 |
商品の紹介
| ストレスが科学的に研究されるようになって100年あまり。今、ようやくそのシステムが解明されつつある。なぜ私たちにストレスが必要なのか、ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すにはどうすればよいのか、慢性的にストレスを感じている人たちを癒すにはどうすればよいのか、慢性的なストレスから生まれる早すぎる老化を阻止できるような社会的変化を起こすにはどうすればよいのか――。最新の研究をもとに、わかりやすく解説する。ストレスチェック付き。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |