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新谷友里江
新谷友里江 「食べすぎた!をなかったことにする リセットごはん」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
料理本
商品の情報
| 発売日：2025年01月10日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：主婦と生活社 / SKU：9784391163520 / 規格品番：9784391163520 |
商品の紹介
| 年末年始に、旅行先でのグルメ……「お正月太りや、旅行で増えた2～3キロの体重が戻らない!!」 そんな時はコレ。「食べすぎて太った体をすばやく元に戻す」ためのリセット食です。歳を重ねるごとに代謝の低下で体重は落ちにくくなるもの……気づいたときには手遅れ!となる前に是非本書をご活用ください。1週間1kg減を目標に短期集中の献立を考案しました。太ってしまった時は、「昨日、食べすぎた!」や「ケーキバイキングに行ってしまった」なんて翌日におススメの食材別リセットおかず集や具たくさんで太らない鍋や麺丼類なども多数掲載。まさにその「食べすぎた!」をなかったことにするレシピ本です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |