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和田清香
和田清香 「ズボラでも大丈夫! ながらストレッチでやせる」 Mook
販売価格
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年01月16日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Mook / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：宝島社 / SKU：9784299063731 / 規格品番：9784299063731 |
商品の紹介
| 柔軟性の向上や血行促進効果により、ストレッチで「やせるカラダ」が作れます! 本誌では「TVを見ながらくびれ作り」、「料理中のスキマ時間にふくらはぎシェイプ」、「寝る前に布団の上で下半身引き締め」など、ズボラさんでも続けられる、ながらストレッチを紹介! お腹・二の腕・太ももなどの気になる箇所の部分ストレッチ、マネするだけで効果が実感できる1週間トレーニングメニューも紹介しています! |
収録内容
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・構成数 | 1 |