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牧田善二
牧田善二 「血糖値＆コレステロール値がグンと改善! サバ缶＆納豆食事法」 Mook
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年01月09日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Mook / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：扶桑社 / SKU：9784594623128 / 規格品番：9784594623128 |
商品の紹介
| ★血糖値やコレステロール値の改善だけでなく 骨粗しょう症や認知症予防・中性脂肪や動脈硬化リスク軽減・更年期症状緩和など、 体にいいことずくめの2大食材を今すぐ取り入れよう! 健康にいいと各メディアで取り上げられ続ける「サバ缶」と「納豆」。 アレンジもしやすく、この物価高のなかでも比較的購入しやすい価格というのも魅力! ただ、「サバ缶」と「納豆」がなぜ健康にいいのか具体的に知らない方も多いのでは? その効能を調べると、「サバ缶」と「納豆」は多くの中高年を悩ませる「血糖値」「コレステロール値」にバツグンの効果をもつほか、様々な悩みにも効果を発揮するスーパーフードだったのです! 本書ではその魅力を徹底解説! 日々取り入れられるよう、アレンジレシピを71点掲載しました! 「サバ缶」と「納豆」で健康的な生活をいますぐ始めましょう? ＜CONTENTS＞ Part1 サバ缶&納豆は最強の健康食材 Part2 サバ缶のベストレシピ Part3 納豆のベストレシピ Part4 まだまだある! 血糖値・コレステロール値を上げない食べ方 |
収録内容
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・構成数 | 1 |