Testosterone
Testosterone 「40代からの筋トレこそ人生を成功に導く」 Book
販売価格
1,100
円 （税込）
- 出荷目安：
- 当日-翌日出荷
たまるdポイント（通常） 10
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
マークは試聴できる楽曲です。
- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年04月23日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：PHP研究所 / SKU：9784569859163 / 規格品番：9784569859163 |
商品の紹介
| 【ベストセラー『筋トレは必ず人生を成功に導く』が、加筆・修正のうえ、新書化されました!】 40代で筋トレに出会えたあなたはラッキーだ! これから人生が劇的に良くなるぞ! 筋トレで得られるのは、筋肉だけではない。ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる。 さらに、人生の本質まで学べる。人生の本質なんて、本来は人生の後半でやっとつかめるものだろう。だが、筋トレなら開始後わずか1～2年で学べてしまう。一度本質をつかんでしまえば、他の人よりも何倍も効率よく人生を生きられる。 40代から始めても全然遅くない。筋トレを取り入れることで、あなたの人生は爆発的な飛躍を遂げるだろう。 《本書の内容》 第1章 筋トレライフハック 【仕事編】 仕事の効率を上げたいなら筋トレ!/タイムマネジメントを極めたいなら筋トレ!/計画の実現性を高めたいなら筋トレ!…… 【人間関係編】 コミュニケーション能力を鍛えたいなら筋トレ!/思いやる力が欲しければ筋トレ!/生涯寄り添えるパートナーが欲しいなら筋トレ!…… 【メンタル編】 気分、やる気、活力をアップしたいなら筋トレ!/やりたいことが見つからないなら筋トレ!/悩んだり、クヨクヨしたら筋トレ!…… 【クオリティ・オブ・ライフ編】 いつまでも健康でいたければ筋トレ!/ファッションにお金をかけるよりも筋トレ!/最強の護身術は筋トレ!…… 第2章 筋トレで学べる、人生の本質 【準備編】 目標は不可欠である/情報は武器である/緊張しない唯一の方法は圧倒的な努力…… 【実践編】 成長とは限界を突破するということ/成長に痛みはつきものである/成長は快感である 【スランプ編】 スランプは必ずやってくる/成長を続けるためのテクニックが存在する/ライバルは昨日の自分である 【成功編】 継続のみが力なり/努力は裏切らない |
収録内容
|
・構成数 | 1 |