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「血圧・血糖値をケアする健康お酢レシピ」 Mook
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年05月26日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Mook / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：扶桑社 / SKU：9784594623708 / 規格品番：9784594623708 |
商品の紹介
| ◆1日大さじ3杯で健康に 「血糖値のコントロール」「疲労回復」「腸内環境の改善」など、 さまざまな健康効果が期待されている調味料――"酢"。 酢には血液をサラサラにし、血管をしなやかにする作用があるため、 血流が促進され、体の隅々にまで栄養が行き渡ります。 その結果、細胞が活性化し、体内から若々しさを取り戻す手助けをしてくれます。 血圧の改善効果などから、見た目や体調が"8～10歳若返る"ことも夢ではありません。 さらに、ダイエットサポートや骨の強化、免疫力アップなど、 体にうれしい効果が盛りだくさん。 本書では、そんな酢の魅力を活かした"健康レシピ101選"を紹介。 毎日の食卓に取り入れることで、無理なくおいしく、 「マイナス8歳のカラダ」を目指してみませんか? ＜酢のうれしい7つの効果＞ (1)疲労回復 (2)血圧コントロール、血管を若々しく保つ (3)血糖値コントロール (4)ダイエット (5)アンチエイジング、免疫力アップ、腸内環境改善 (6)血行促進 (7)貧血改善・骨を丈夫に ＜Contents＞ 酢の健康パワーに大注目 Part1 手軽にとれる! 酢の常備菜レシピ Part2 レパートリーが広がる! 酢たっぷりレシピ Part3 毎日役立つ! 酢を使った小さなおかず Part4 定番おかずにプラ〝酢″ 元気が出る酢のおかず |
収録内容
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・構成数 | 1 |