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「Tarzan (ターザン) 2025年 6／12号 [雑誌]」 Magazine
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年05月22日 / ジャンル：DOMESTIC MAGAZINE / フォーマット：Magazine / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：マガジンハウス / SKU：4910240320652 / 規格品番：24032-06 |
商品の紹介
| 時短×高効率! ターゲットの筋肉を自宅で鍛える、最強トレーニングツールの決定版。 その1対が、全身を変える。たった1ペア用意すれば、狙った筋肉を、効率よく、的確に、そして何よりタフに追い込める。 ダンベルは、1人用のジムであり、全身対応の最強トレーニングツールだ。 自体重トレからレベルアップしたいあなたにも、これからトレーニングを始めてみたいと思っているあなたにも――。 腕、胸、背中、脚、腹、体幹――すべてを狙える万能ツール。 そんな"使える"ダンベルの凄さを、理論と実践の両面から徹底解説。 正しい使い方、重さの選び方、フォームの基本。 全身部位別、悩み別のトレーニングメニューまで。 細くて頼りない腕も、たるんだ腹も、疲れやすい足腰も、この2つの塊が変えてくれる。 センター綴じ込み企画では、交換式、固定式、可変式など30以上ものダンベル実機を集めに集めて、審査員全員で実際に試して選んだ「ダンベルアワード」も展開。 表紙を飾ってくれたSnow Man 岩本 照さんには、レベルの高い、ダンベル中・上級編にも挑んでもらった。 どんな願いにも応える、ダンベルの引き出しをすべて詰め込んだ、この"ダンベルバイブル"で、あなたのカラダを進化させよう! |
収録内容
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・構成数 | 1 |