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宮本佳実
宮本佳実 「私らしさの教科書 ?ごきげんに生きて、理想の未来を育てる方法?」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年07月22日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：すばる舎 / SKU：9784799113325 / 規格品番：9784799113325 |
商品の紹介
| 「私らしさで本当にうまくいくの?」「どっちに進んだらいい?」「正解を誰かに聞きたかった」。 著者はもともと、手取り15万円の高卒会社員。生まれ育った環境・生活・才能・容姿…全てに不満な毎日から抜け出すため、試行錯誤や失敗を繰り返してイライラ…。でも「私らしさ」を大切にしたら、年収が1000万円を超え、想像もつかなかった人生に! 「私らしさってなんだろう?」「なぜかうまくいかない」…そんな悩みにモヤモヤしたとき、鍵になったのは【ごきげん】でした。【ごきげん】は【私らしさ】のバロメーター。何かを足すのではなく、「私」に戻るだけでいい。書くことでそれが見つかる10個のWORK付きの1冊です♪ 仕事・お金・人間関係…「ごきげん」は、人生を変える力になる! さあ、毎日をごきげんにする選択から始めましょう。 【目次】(仮) はじめに――「私らしさ」で、すべてがうまくいく 第1章「私らしさ」の鍵は「ごきげん」でした ー「ごきげん」をはじめた人から、人生を変えられるー 第2章 私の「ごきげん」を知って整えよう ー「私」の気分が上がるほう、それが"正解"でいいー 第3章「私らしさ」を育てる「ごきげん」レッスン ー"私"を喜ばせる選択をひとつずつ。365日ごきげんtipsー 第4章 「不安や行き詰まりも、するりと抜け出す! ー迷っても大丈夫。"私"は何度でも戻ってこられるー 第5章「ごきげん力」の安定化で総仕上げ ーバランス感覚を鍛えようー おわりに――「私のままで」が一番うまくいく |
収録内容
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・構成数 | 1 |