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鈴木裕介
鈴木裕介 「「心のHPがゼロになりそう」なときに読む本 「しんどい」を手放して、もっとラクに生きてみる」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年07月01日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：三笠書房 / SKU：9784837931263 / 規格品番：9784837931263 |
商品の紹介
| 我慢することに疲れてしまった、あなたへ。 「しんどい」を手放して、もっとラクに生きてみる。 そのコツをご紹介します―― ◎あなたが「自分より他人」を優先してしまうワケ ◎ネガティブな感情には「反応しない」 ◎「べき」を手放すほど、人生は豊かになる ◎自分に"ブレーキ"をかける「四つのポイント」 ◎「なんとかなる・ならない」を上手に仕分ける 『我慢して生きるほど人生は長くない』がベストセラーの 大人気心療内科医が教える、いちばんやさしい「メンタルヘルス入門」 |
収録内容
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・構成数 | 1 |