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伊庭和高
伊庭和高 「大人だって、ぬいぐるみに癒やされたい!」 Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年09月25日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：PHP研究所 / SKU：9784569859910 / 規格品番：9784569859910 |
商品の紹介
| ぬいぐるみは、ただの癒やしグッズではありません。心理学的に見ても、私たちの心に寄り添い、自分の本音を引き出す力を持っています。 本書で紹介する「ぬいぐるみ心理学R」は、著者が7,000人以上と向き合う中で体系化したメソッドです。悩みの解決や目標の実現に、ぬいぐるみを"心のパートナー"として活用する方法をまとめました。 不安で眠れない夜に/人間関係で疲れたときに/自分の気持ちがわからなくなったときに…… ぬいぐるみを見つめ、語りかけ、そっと触れる。その小さな行為が、心理学的な「投影」や「自己理解」を促し、心の緊張をほどいていきます。 「ぬいぐるみって、こんなに私をわかってくれるんだ」そう感じた瞬間、ぬいぐるみはあなたにとって"心のコンパス"となり、迷ったときも安心して進めるよう支えてくれるでしょう。 不安や自信のなさを抱えやすい大人にこそ届いてほしい、新しい"ぬい活"の形です。 目次 PART1 ぬいぐるみの「言われてみたら、確かに気になる9トピック」ーあなたとぬいぐるみの関係性を振り返って、自分の心をのぞいてみようー PART2 私たちがぬいぐるみに安心感を抱く理由ー心理学的に証明された「ぬいぐるみの持つすごい力」 PART3 ぬいぐるみ心理学実践編!ー「自分の心と仲よくなれる」ぬいぐるみとの7 つのかかわり方ー PART4 あなたのお悩みをぬいぐるみが解決する!「世界一やさしいQ&Aコーナー」 |
収録内容
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・構成数 | 1 |