2/8
時点_ポイント最大20倍
梶本修身
梶本修身 「最新医学でわかった 脳ファーストの休養学」 Book
販売価格
1,650
円 （税込）
- 出荷目安：
- 当日-翌日出荷
たまるdポイント（通常） 15
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大19倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
マークは試聴できる楽曲です。
- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2025年09月29日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：宝島社 / SKU：9784299071965 / 規格品番：9784299071965 |
商品の紹介
| 「日本人の8割は疲れている」と言われるほど、わが国には疲れに悩んでいる人がたくさんいます。本書は、疲労・睡眠の専門家を監修に、今日から実践できる休養・休息のTIPSをわかりやすく紹介。質の良い眠り方や体の中から疲れをとる食べ方、心と体をほぐす運動、人との距離の取り方、趣味との向き合い方など、限られた時間で心身を上手に休ませるためのヒントを、多角的に解説しています。 |
収録内容
|
・構成数 | 1 |