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米井嘉一
米井嘉一 「食べて若返る! 3×3×3の法則」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2026年01月08日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：さくら舎 / SKU：9784865814842 / 規格品番：9784865814842 |
商品の紹介
| 現代人が老化する最大原因は「体の糖化」だった! ネイチャーにも掲載された、アンチエイジング医学の第一人者・米井嘉一先生が、最新研究にもとづき"食べて若返る"方法を徹底解説。糖と脂のダブルパンチによる老化を防ぐカギは、「3×3×3の法則」――糖質と脂質を3割減らし、食物繊維を3割増やすこと。 体の中から糖化を防げば、見た目も中身も若返る! まずは3週間、試して下さい。 医学的エビデンスに基づいた、誰でも続けられる若返りの新常識。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |