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正木民子
正木民子 「オトナ女子の「なんとなく不調」を取りのぞく 冷えとり温活大全」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2026年02月05日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：三笠書房 / SKU：9784837940616 / 規格品番：9784837940616 |
商品の紹介
| 「しっかり寝たのに疲れが取れない」 「夏でも手足が冷えている」 「肩こり・腰痛がひどい」 「いつも体がだる重い」 「代謝が落ちて太りやすくなった」 …その「なんとなく不調」、全部、冷えが原因かも!? 20年以上にわたって、国内外を問わず、 多くの女性の「美と健康」をサポートしてきた大人気の鍼灸師が教える、 東洋医学にもとづく「冷え対策」の決定版! 《熱を「つくる/流す/保つ」の温活三原則で、芯からぬくぬく&不調も改善》 ◎カラオケで大熱唱する ◎100均ショップで爆買いする ◎ぬる白湯で内臓を活性化 ◎推し活やお笑いライブにハマる ◎ピンヒールとスニーカーを交互に履く ◎号泣映画で涙活する ◎焼肉食べ放題で"肉食女子"になる! …など、1年通して対策できるユニークな温活メソッドを160超収録。 温活はオトナ女子のあたらしい教養です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |