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川村明
川村明 「毎日続けて筋力アップ 簡単いす体操」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2026年02月19日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：世界文化社 / SKU：9784418262076 / 規格品番：9784418262076 |
商品の紹介
| 機能向上に役立つ、座ってできるバラエティ豊かな体操を紹介。介護現場だけでなく、自宅でも取り組め、転倒防止・認知症予防に。 ・専門家監修のもと、高齢者向けのいすに座ってできる体操を紹介。上肢・下肢の筋力、バランス力、柔軟性などが鍛えられる。 ・介護施設の職員、高齢の親がいる家族などにおすすめ。 ・1つひとつの動きをイラストでわかりやすく解説。声かけ例もあり、すぐに実践できる。 介護レクリエーション情報誌『レクリエ』の人気特集・連載から、機能向上に役立つ体操を一冊にまとめた保存版です。 「利用者が取り組める体操を知りたい」という介護職や「高齢の家族に体を動かすきっかけを作ってほしい」という方のニーズに応えます。 専門家監修のもと、ひざ裏のばし、ヨガ、太極拳、昭和のヒットソングに合わせておこなう体操を紹介しています。 転倒防止、認知症予防、寝たきりにならない体を目指せます。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |