植松良枝
植松良枝 「春雨だから罪悪感なく食べられるレシピ50」 Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2026年04月17日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：主婦と生活社 / SKU：9784391167689 / 規格品番：9784391167689 |
商品の紹介
| 「早い・うまい・太らない・安い」。四拍子そろった最強食材、それが「春雨」です。 ・余裕がない朝は、パパッと作ってお腹を満たしたい! そんなときは「春雨スープ」の出番です。水戻しの必要なしで、食材と一緒にお鍋にポンと入れるだけ。5分あれば完成のクイックレシピで栄養チャージして、出かけましょう! もちろん深夜の小腹がすいたときにも活躍してくれます! ・ガッツリ食べたい。でも太りたくない! 春雨は食材の旨味をたっぷり吸うから、満足感はバッチリ。なのに、麺類に比べたら1食当たりのカロリーは1/2程度。しかも、血糖値の上昇を抑える低G I食材です。あなたのダイエットを支える心強い味方になってくれます! ・出費は抑えたいけど、量はしっかり! 少量のお肉でもボリュームを出してくれるのが春雨。相次ぐ値上がりが家計を直撃していますが、そのお助け食材として活躍してくれます! 乾物なので、保存しやすく、日持ちがするのも嬉しい点です。 ・大人気の「麻辣湯(マーラータン)」を自宅でも! お店が続々と増えている麻辣湯ですが、その魅力は辛くて旨くて、アレンジ自在でヘルシーなところ。おうちで作ることで、もっと自由に、もっと自分好みに仕上げちゃおう! 家族に大ウケ、間違いなしです。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |