からだにいいこと 2024年 08月号
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≪商品情報≫
出版社名:世界文化社
発売日:2024年06月14日
判型:A4変
JAN:4910022470841
雑誌コード:02247
≪内容情報≫
【巻頭特集】食・眠・ながら習慣で-3kg「代謝が上がる暮らし方」1日の基礎代謝量は、30代と50代では約50kcalの差があります。年齢を重ねていくだけで1年間で約2.5kg増量するリスクが......。ならば、生活に代謝を上げるアクションをドッキング!?がんばらずに、生きているだけでヤセる体質を手に入れて。【美容特集】30日でここまで若返る!実録「手もみでセルフ整形」【健康特集】がんに打ち勝った医師の「やめたこと・始めたこと」【表紙】新垣結衣さん【癒やされタイム】京本大我さん【FOCUS】佐野晶哉さん(Aぇ!?group)
出版社名:世界文化社
発売日:2024年06月14日
判型:A4変
JAN:4910022470841
雑誌コード:02247
≪内容情報≫
【巻頭特集】食・眠・ながら習慣で-3kg「代謝が上がる暮らし方」1日の基礎代謝量は、30代と50代では約50kcalの差があります。年齢を重ねていくだけで1年間で約2.5kg増量するリスクが......。ならば、生活に代謝を上げるアクションをドッキング!?がんばらずに、生きているだけでヤセる体質を手に入れて。【美容特集】30日でここまで若返る!実録「手もみでセルフ整形」【健康特集】がんに打ち勝った医師の「やめたこと・始めたこと」【表紙】新垣結衣さん【癒やされタイム】京本大我さん【FOCUS】佐野晶哉さん(Aぇ!?group)