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からだにいいこと ２０２４年 １２月号
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≪商品情報≫
出版社名：世界文化社
発売日：2024年10月16日
判型：Ａ４変
JAN：4910022471244
雑誌コード：02247
≪内容情報≫
【巻頭特集】“おば太り”に即効「肉質チェンジ」で生涯ペタ腹・プリ尻！ぽっこり出た下腹やぷよぷよの浮き輪肉、たるんだお尻に動くと揺れる二の腕．．．．．．。こんな“おば太り”は、ちょっとした生活習慣や、筋肉量を意識した食事を取り入れたりすることで解決できます！がんばらずに代謝を上げて、メリハリのある若々しいボディを一生キープして。【美容特集】白髪・シミ・シワに効く？快感「温活美容」テク【健康特集】ストレスと不調を消す「心と体の毒出し習慣」
出版社名：世界文化社
発売日：2024年10月16日
判型：Ａ４変
JAN：4910022471244
雑誌コード：02247
≪内容情報≫
【巻頭特集】“おば太り”に即効「肉質チェンジ」で生涯ペタ腹・プリ尻！ぽっこり出た下腹やぷよぷよの浮き輪肉、たるんだお尻に動くと揺れる二の腕．．．．．．。こんな“おば太り”は、ちょっとした生活習慣や、筋肉量を意識した食事を取り入れたりすることで解決できます！がんばらずに代謝を上げて、メリハリのある若々しいボディを一生キープして。【美容特集】白髪・シミ・シワに効く？快感「温活美容」テク【健康特集】ストレスと不調を消す「心と体の毒出し習慣」
