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anan (アンアン) 2024年 7/31号
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≪商品情報≫
出版社名:マガジンハウス
発売日:2024年07月24日
判型:A4変
JAN:4910204850744
雑誌コード:20485
≪内容情報≫
渡辺翔太(Snow Man)
すこやかに、小悪魔。
免疫力も美も整う!
きれいになる
腸活
食事傾向別に“おなかの中”をジャッジ!
賢い腸内細菌の整え方。
世界的TRENDが日本に逆輸入!
今日から始める「藻活(もかつ)」入門。
気分は、おいしくおしゃれに。
グリークヨーグルトで腸活ライフ。
腸内で発酵し、今いる善玉菌が元気に!
「発酵性食物繊維」のチカラ。
ラクチン華やかでおいしい!
ワンプレートレシピで腸を整えよう。
“出口”から便秘を解消!
朝5分の「直腸ストレッチ」。
体からのサインを見逃さないために。
ちゃんと知っておきたい、うんちの話。
2号連続企画『キングダム 大将軍の帰還』Special
山﨑賢人×吉沢 亮
大義を重ねて。
美しい人の腸活
MEGUMI
清く正しく、凛として。
キレイな人はもう取り入れている!?
今知っておきたい腸活HOT TOPICS。
CLOSE UP
樋口日奈
清艶な輝き。
アニメ『【推しの子】』新章開幕。
輝くステージに向かう群像劇。
CLOSE UP
黒田光輝×檜山光成
ズルい夏休み。
出版社名:マガジンハウス
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