ａｎａｎ増刊 スペシャルエディション ２０２４年 ７／１０号

≪商品情報≫

出版社名：マガジンハウス
発売日：2024年07月03日
判型：Ａ４変
JAN：4910204870742
雑誌コード：20487


≪内容情報≫

ａｎａｎ２４０４号とａｎａｎ２４０４号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

ＳＰＥＣＩＡＬ ＣＯＶＥＲ
彩風咲奈

目黒 蓮（Ｓｎｏｗ Ｍａｎ）
君と夏の訪れ。

心と体のポジティブケアを。
癒しの
行動学２０２４

心と体を癒すためには何をすべきか？
脳科学×メンタルヘルスから“癒し”をひもとく。

攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。
７つの休養モデルとは？

癒しの賢者に聞きました！
自分を癒したいとき、いつも何をしていますか？

石のまち・糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。
さりげなくお守り気分、タトゥーシール。
フラワー雑貨で、憩いの空間作り。
初心者も始めやすい。ミニグリーンを育ててみよう。

キュートでひんやり、
夏のアイス散歩へ出かけよう。

心理学〈フロー理論〉からひもとく、
“没頭”と“幸せ”のポジティブな関係。

ゆらゆら、さらさら…五感で感じる。
暮らしの中で、癒しをデザイン。

体の声を聞いてみよう！
心をほぐす、セルフマッサージ。

心の不調は、プチ酸欠が原因！？
みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。

見て、触って、なごむ、至福の時間。
思いっきり動物を愛でる。

運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる！
完全暦生活 ２０２４年７月３日～９月３０日

アスリートの素顔 ＃０６
比江島 慎 宇都宮ブレックス／河村勇輝 横浜ビー・コルセアーズ（バスケットボール）
信じ合う、その先に。

Ｔｈａｔ’ｓ ＴＡＫＡＲＡＺＵＫＡ ２０２４
宝塚歌劇団・雪組
彩風咲奈／夢白あや／朝美 絢

ＣＬＯＳＥ ＵＰ
上戸 彩
普遍の癒し力（パワー）。

橋本 涼
Ｈｉ．ｚｉｐ Ｆｉｌｅ０２
秘めたるとろみ。