朝日脳活マガジン ハレやか ２０２６ １２月号

≪商品情報≫

著者名：
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2026年10月
判型：Ａ４
ISBN：9784022788573


≪内容情報≫

■衰えさせない！ 長寿脳をつくる60日分特製脳活パズル「もう年だから……」とやりたいことをあきらめがちになっていませんか？ 自分で自分の行動を縛ってしまうと、やる気や体力がどんどん落ちていきます。旅行先でおいしいものを堪能する、本や映画を楽しむ、趣味に没頭する……年をとってもやりたいことはいっぱいあるはずです。日本人の平均寿命は女性87歳、男性81歳を超えて「長生き」するのが当たり前の時代になってきました。長い人生を楽しむためには、記憶力・思考力を維持した脳と元気な体を保つことが必須！これからの快適な生活を実現するための脳活と健康の専門誌『朝日脳活マガジンハレやか』は、自分から進んで解きたくなる漢字・言葉、数字、イラストと多種多様なオリジナルパズルを23種類、60日分120ページ掲載。楽しみながら集中できる飽きさせない問題で脳を活性化します。認知症対策や食事、運動などの情報や毎号応募者多数の「懸賞ぬり絵」、全国のハレやか読者の声が聞こえる「ハレやか通信」などの人気企画も充実！好評の巻頭インタビュー「私の元気の秘訣」は、俳優として映画・テレビで活躍、またエッセイスト、絵本作家としても人気の室井滋さんが登場。年齢を重ねても精力的に活動する秘訣を伺います。