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痛くない！疲れない！歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾・・・ /木寺英史
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：木寺英史
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2020年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784023333550
≪内容情報≫
歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる一冊。
著者名：木寺英史
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2020年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784023333550
≪内容情報≫
歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる一冊。
