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大人のやさしい水泳教室 １００歳まで泳ぐための /森哲也
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：森哲也
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2024年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784023334106
≪内容情報≫
水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。
著者名：森哲也
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2024年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784023334106
≪内容情報≫
水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。