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まぜるだけで簡単！ ずぼら瞬飲ドリンクダイエット /松田リエ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：松田リエ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784041157183
≪内容情報≫
簡単！
時短！
難しいカロリー計算なし！
「瞬食ダイエット」のメソッドに則った飲み物「瞬飲（しゅんいん）ドリンク」を、起床から就寝までの時間別に紹介した松田リエ初のドリンクレシピ本！
飲み物は（個人差がありますが）１日７～８杯ほど口にします。
これを“瞬食ダイエット”のメソッドに則った“飲み物”こと「瞬飲ドリンク」に替えると、ビタミンやミネラル、たんぱく質などが摂れて１日の栄養バランスが整い、自然と痩せ体質になります。
ちょっとした甘いものを口にしたくなる時に飲むと良いドリンクや、ダイエット中でもアルコールを飲みたい人にもぴったりなお酒のドリンクなど、全64点を掲載しています。
口にするだけで「体質改善」できて「代謝アップ」して「痩せる」ーーそんな夢のようなダイエットが叶う一冊です。本書でダイエットは卒業しましょう！
著者名：松田リエ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784041157183
≪内容情報≫
簡単！
時短！
難しいカロリー計算なし！
「瞬食ダイエット」のメソッドに則った飲み物「瞬飲（しゅんいん）ドリンク」を、起床から就寝までの時間別に紹介した松田リエ初のドリンクレシピ本！
飲み物は（個人差がありますが）１日７～８杯ほど口にします。
これを“瞬食ダイエット”のメソッドに則った“飲み物”こと「瞬飲ドリンク」に替えると、ビタミンやミネラル、たんぱく質などが摂れて１日の栄養バランスが整い、自然と痩せ体質になります。
ちょっとした甘いものを口にしたくなる時に飲むと良いドリンクや、ダイエット中でもアルコールを飲みたい人にもぴったりなお酒のドリンクなど、全64点を掲載しています。
口にするだけで「体質改善」できて「代謝アップ」して「痩せる」ーーそんな夢のようなダイエットが叶う一冊です。本書でダイエットは卒業しましょう！
