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女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典 /大久保愛
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:大久保愛
出版社名:KADOKAWA
発行年月:2020年08月
判型:A5
ISBN:9784046046802
≪内容情報≫
体質改善したい人、
PMS・更年期など女性特有の悩みを抱える人、必見!
漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を
“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる、
大人気漢方カウンセラーの最新刊。
*イライラ→ローズマリー+鶏肉
*冷え→ひき肉+タマネギ
*生理痛→シナモン+ブラックペッパー
*便秘→杏仁+葛粉
*ニキビ→キャベツ+塩昆布
*疲労感→卵+サバ
このほか、
乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.
「病院に行くほどではない……でも気になる!」
そうした女性の“なんとなく不調”は、この本でスッキリ解決!
不調や基礎体温から悩みを検索して、
自分にあった「いま食べるべき食薬」がわかる1冊です。
女性に多く見られる「5つの体質」から導く
55の不調解消メソッドを大公開!
著者名:大久保愛
出版社名:KADOKAWA
発行年月:2020年08月
判型:A5
ISBN:9784046046802
≪内容情報≫
体質改善したい人、
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*イライラ→ローズマリー+鶏肉
*冷え→ひき肉+タマネギ
*生理痛→シナモン+ブラックペッパー
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このほか、
乾燥肌、むくみ、アレルギー、雨の日に体調が悪い、不安感 etc.
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