筋トレは人生を変える哲学だ ボディビル世界チャンピオンが伝授する /山岸秀匡

≪商品情報≫

著者名：山岸秀匡
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2021年12月
判型：四六判
ISBN：9784046054623


≪内容情報≫

「筋トレは最高の哲学だ」

ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡の初著書。

もし、世界からボディビルがなくなったら？の問いに、
「ボディビルを始める」と回答する
人生(現48歳)＝筋トレ歴の著者が、
実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。

筋トレやボディビルに全く興味がなくても、
己を探求する楽しみが味わえる究極の一冊。