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もっと楽にもっと速く がんばらないランニング /三津家貴也
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：三津家貴也
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2023年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784046063328
≪内容情報≫
SNS総フォロワー80万人超え（2023年5月現在）の人気ランニング系インフルエンサー、三津家貴也による初のランニング実用書。
「楽に速く走るためのフォーム作り」、「よりキレイなフォームを作る！ 特別ランニング講座」、
「楽しく走るためのウォーミングアップ」、そして「みつかが答える！ ランニングの悩みQ&A」など、
いかにがんばるかではなく、いかに楽するかを実践するための独自のテクニックを公開。
今までの常識にとらわれない、新しいランニングの楽しみ方を解説します。
著者名：三津家貴也
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2023年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784046063328
≪内容情報≫
SNS総フォロワー80万人超え（2023年5月現在）の人気ランニング系インフルエンサー、三津家貴也による初のランニング実用書。
「楽に速く走るためのフォーム作り」、「よりキレイなフォームを作る！ 特別ランニング講座」、
「楽しく走るためのウォーミングアップ」、そして「みつかが答える！ ランニングの悩みQ&A」など、
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