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総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方 /舛森悠

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≪商品情報≫

著者名:舛森悠
出版社名:KADOKAWA
発行年月:2024年01月
判型:四六判
ISBN:9784046067029


≪内容情報≫

★☆★重版出来★☆★

★☆★Amazon売れ筋ランキング1位 「総合診療・プライマリケア」「老年医学」「終末期医療」部門(2023/11/22調べ 予約期間中)★☆★


「僕もこんなふうに生きたい!」
「こんな健康法があったなんて!」
たくさんの患者さんたちのおかげでわかった、気づいた、何歳になっても健康に幸せに生きられる知恵の数々を1冊にまとめました。

〇運動よりも仲間とおしゃべり
●無理に7時間も寝なくていい
〇お酒もおやつもやめなくていい
●薬の飲みすぎは本当に危険
〇認知症でも社会生活は可能
●なんでも話せるかかりつけ医の存在意義 ほか

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