いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん /田中友也 Ｉｎ．Ｓ＿そーい
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≪商品情報≫
著者名：田中友也、Ｉｎ．Ｓ＿そーい
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2024年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784046067890
≪内容情報≫
///////////////////////
病気じゃないけど体調悪い…
そんな「なんとなく不調」を解消する
毎日の食事でできる養生法が
漫画でわかる！
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「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」
「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」
「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」
そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。
特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30～50代は心身のトラブルも起きやすいものです。
本書では身近な食材だけで簡単に作れる
「体を健やかにし、バランスを整える食事」
をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。
まずは今日からひとつずつ。
心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！
著者名：田中友也、Ｉｎ．Ｓ＿そーい
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2024年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784046067890
≪内容情報≫
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病気じゃないけど体調悪い…
そんな「なんとなく不調」を解消する
毎日の食事でできる養生法が
漫画でわかる！
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「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」
「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」
「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」
そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。
特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30～50代は心身のトラブルも起きやすいものです。
本書では身近な食材だけで簡単に作れる
「体を健やかにし、バランスを整える食事」
をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。
まずは今日からひとつずつ。
心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！
