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なぜか努力できる人が無意識にやっていること /福井龍介
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：福井龍介
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年09月
判型：四六判
ISBN：9784046077127
≪内容情報≫
YouTube「Ryuの自己管理室」で大人気！
習慣化のプロが教える、無意識に続く習慣術。
・習慣を続けるためには「壊れた脳」をリセットすること。
・「没頭状態」をつくるための目標設定の秘訣。
・行動の自動化を促進するための「脳ハック」。
・「努力脳」をつくるためのプチ苦痛と感情の実況中継。
リモートワークやリスキリングなど、誰もが「自分を管理」しなくてはいけない時代こそ、
無理なく努力できるかがカギです。本書の小手先のテクではない本質的なメソッドは、
「努力できない病」にかかったダラダラ人間への特効薬ともいえます。
著者名：福井龍介
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年09月
判型：四六判
ISBN：9784046077127
≪内容情報≫
YouTube「Ryuの自己管理室」で大人気！
習慣化のプロが教える、無意識に続く習慣術。
・習慣を続けるためには「壊れた脳」をリセットすること。
・「没頭状態」をつくるための目標設定の秘訣。
・行動の自動化を促進するための「脳ハック」。
・「努力脳」をつくるためのプチ苦痛と感情の実況中継。
リモートワークやリスキリングなど、誰もが「自分を管理」しなくてはいけない時代こそ、
無理なく努力できるかがカギです。本書の小手先のテクではない本質的なメソッドは、
「努力できない病」にかかったダラダラ人間への特効薬ともいえます。