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管理栄養士が本気で考えた！３００円でとびきりおいしい 満足ごはん /もあいかすみ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：もあいかすみ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784046077639
≪内容情報≫
毎日レシピを探して、食材を考えて、栄養を気にして、価格も気にして――
「考えること」が一番の負担になっていませんか？
本書は、「献立を考えなくていい状態」を作るためのレシピ本です。
◆1食300円以下で献立として完結
◆主菜・副菜・汁物の組み合わせ済み
◆食材別で迷わず探せる構成
◆栄養計算済み（カロリー・PFC）
「自分で組み合わせる作業」が不要！
さらに、管理栄養士監修、毎日使える野菜１つで作る副菜が豊富、野菜の保存方法まで掲載しています。
毎日の夕食を 「考えるもの」から 「選ぶだけのもの」へ。
著者名：もあいかすみ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2025年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784046077639
≪内容情報≫
毎日レシピを探して、食材を考えて、栄養を気にして、価格も気にして――
「考えること」が一番の負担になっていませんか？
本書は、「献立を考えなくていい状態」を作るためのレシピ本です。
◆1食300円以下で献立として完結
◆主菜・副菜・汁物の組み合わせ済み
◆食材別で迷わず探せる構成
◆栄養計算済み（カロリー・PFC）
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さらに、管理栄養士監修、毎日使える野菜１つで作る副菜が豊富、野菜の保存方法まで掲載しています。
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