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バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました /いしかわひろこ ランニング整体師ゆう
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1,760
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：いしかわひろこ、ランニング整体師ゆう先生
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784046605573
≪内容情報≫
毎日夕方４時にはぐったり…
出掛けた後はだいたい寝込む…
季節が変わるたびに体調を崩し、年中うっすら体調不良…
そんなバテ体質の40代がランニングをはじめたら、人生が変わりました！
10mも走れなかった運動嫌いのイラストレーターが、日常的に5ｋｍ走れるようになるまでの挑戦と成長を描いたコミックエッセイ。
著者名：いしかわひろこ、ランニング整体師ゆう先生
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784046605573
≪内容情報≫
毎日夕方４時にはぐったり…
出掛けた後はだいたい寝込む…
季節が変わるたびに体調を崩し、年中うっすら体調不良…
そんなバテ体質の40代がランニングをはじめたら、人生が変わりました！
10mも走れなかった運動嫌いのイラストレーターが、日常的に5ｋｍ走れるようになるまでの挑戦と成長を描いたコミックエッセイ。
