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痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に１７ｋｇのダイエットに成功しました /なぎまゆ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：なぎまゆ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2024年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784046831590
≪内容情報≫
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
著者名：なぎまゆ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2024年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784046831590
≪内容情報≫
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
