３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ４・サブ３を達成する練習法 /小出義雄
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≪商品情報≫
著者名：小出義雄
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2013年11月
判型：新書
ISBN：9784047316263
≪内容情報≫
著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか？ コツの真意を明かし、練習法を初公開する。
著者名：小出義雄
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2013年11月
判型：新書
ISBN：9784047316263
≪内容情報≫
著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか？ コツの真意を明かし、練習法を初公開する。
