ミオドレ「ゆび押し」ダイエット 押す→つまむ→流すの３ステップで脂肪にアプローチ！「ミオドレゆびグローブ」つき /小野晴康 藤田英里

≪商品情報≫

著者名：小野晴康、藤田英里
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2018年06月
判型：Ａ４変
ISBN：9784048961950


≪内容情報≫

40万部突破のベストセラームック「ミオドレ・ダイエット」待望の第２弾！
「ゆび押し」で、脂肪を確実に狙い撃ち!!

モデルや女優が絶大な信頼を寄せるサロン「ソリデンテ南青山」。代表であり理学療法士の小野晴康先生のメソッドが詰まった一冊です。サロンの技を自宅で簡単に実感できる「ゆびグローブ」つき！

～「ミオドレダイエット」基本の３ステップ～
【１】押す：骨とつながる筋肉の「始点」と「終点」を強く押すことで、筋肉をゆるめ代謝UP！
【２】つまむ：肥大化した脂肪＆セルライトをギュギュギュっとつまんで小さくしてから、落とす！
【３】流す：筋肉を筋繊維に沿って強くこすることで筋膜をほぐし、筋肉内の脂肪をかき出す！

付録「ミオドレゆびグローブ」なら、上記の３ステップをより簡単に、効果的に実践！
★筋肉の始点＆終点をピンポイントで押せる！
★指だけで押すより楽～に深～く押せる！
★押す、つまむ、流すのすべての動きを連動してできる！
★鎖骨や顔回りも押しやすいから小顔効果も絶大！
★大きな親指グローブの中に小さな指グローブをin。持ち運びやすいコンパクトサイズなので、いつでもどこでもミオドレできる！


※マッサージしやすさを重視した構造上、側面の空き部分上部は負荷をかけすぎると破損する恐れがあります。着脱時に無理に引っ張らないでください。