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ギリギリな自分を助ける方法 １０代から身につけたい /井上祐紀
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：井上祐紀
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2020年05月
判型：四六判
ISBN：9784048967853
≪内容情報≫
私は、「守られるべき存在」だ。
学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。
中学生・高校生～大人まで読んでほしい、精神科医が教える”頼る”ことからはじめるセルフケア。
はじめに
第1章 自分を助けるためにできること
第2章 友だちの悩み
第3章 恋愛の悩み
第4章 家族の悩み
第5章 自分自身の悩み
著者名：井上祐紀
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2020年05月
判型：四六判
ISBN：9784048967853
≪内容情報≫
私は、「守られるべき存在」だ。
学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。
中学生・高校生～大人まで読んでほしい、精神科医が教える”頼る”ことからはじめるセルフケア。
はじめに
第1章 自分を助けるためにできること
第2章 友だちの悩み
第3章 恋愛の悩み
第4章 家族の悩み
第5章 自分自身の悩み
