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肉も野菜もまとめどり！ＪＡ全農米穀部さんのかんたん健康ごはん /ＪＡ全農米穀部
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1,650
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：ＪＡ全農米穀部
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2023年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784048976381
≪内容情報≫
体にいいお米を、より健康にいい食べ方で！
お米は体に脂肪をため込みにくい糖質で、太りにくい主食。
たんぱく質やミネラルも含み、
お米の成分が腸内環境やコレステロール値を改善するという最新研究も。
そんなお米と肉や魚、野菜が一度にとれる簡単レシピを
お米のスペシャリスト・JA全農米穀部が提案します。
炊飯器やフライパンに材料を入れて、炊くだけ、火にかけるだけ。
パックごはんに材料をのせて、チンするだけ。
ボリュームおにぎりは、具だくさんみそ汁、汁ものとセットで。
ほかの材料のうまみと合わさったごはんのおいしさが最高です。
著者名：ＪＡ全農米穀部
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2023年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784048976381
≪内容情報≫
体にいいお米を、より健康にいい食べ方で！
お米は体に脂肪をため込みにくい糖質で、太りにくい主食。
たんぱく質やミネラルも含み、
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ボリュームおにぎりは、具だくさんみそ汁、汁ものとセットで。
ほかの材料のうまみと合わさったごはんのおいしさが最高です。
