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今日、自分のために何ができる？ アダルトチルドレンを克服する 幸せ方程式の見つけ方 /池田由芽
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：池田由芽
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年04月
判型：46
ISBN：9784048979085
≪内容情報≫
「がんばりすぎてしんどい」「あとからムカムカすることが多い」
「つい、人の顔色をうかがってしまう」「ありのままの自分に価値があると思えない」
あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？
そう感じたあなたは、もしかしたらアダルトチルドレンかもしれません。
アダルトチルドレンとは、虐待など機能不全家族の中で育った影響で
生きづらさを抱えてしまっている人たちのこと。
実は、日本人の80％が当てはまるという説もあります。
虐待や育児放棄など、極端に過酷な家
著者名：池田由芽
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年04月
判型：46
ISBN：9784048979085
≪内容情報≫
「がんばりすぎてしんどい」「あとからムカムカすることが多い」
「つい、人の顔色をうかがってしまう」「ありのままの自分に価値があると思えない」
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実は、日本人の80％が当てはまるという説もあります。
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