1/18
時点_ポイント最大2倍
整体に行く前に読みたい 痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」 /みお
- 予約商品
販売価格
1,815
円 （税込）
- 販売期間：
- 2025年12月9日0時0分～2026年2月12日0時0分
- 出荷目安：
- 店舗へお問い合わせください
たまるdポイント（通常） 16
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大1倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：みお
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年2月
判型：Ａ５
ISBN：9784049026320
≪内容情報≫
「整体やマッサージに通っても、すぐに痛みやコリが戻ってしまう」
その原因は、あなた自身の「身体の使い方」にあります。本書は、Instagramで人気の理学療法士で整体師の「みお」さんによる「図鑑式セルフケア本」です。日常のクセから、あなたの体の不調を読み解きます。無意識に行なっている「立ち方」「座り方」「寝相」「歩き方」などのクセが、どのように骨格や筋肉に負担をかけているのかを、全ページイラスト付きでわかりやすく解説。「脚を組むクセは骨盤を歪め、ぎっくり腰を招く／バンザイ寝は肩回りを固め、慢性肩こり
著者名：みお
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2026年2月
判型：Ａ５
ISBN：9784049026320
≪内容情報≫
「整体やマッサージに通っても、すぐに痛みやコリが戻ってしまう」
その原因は、あなた自身の「身体の使い方」にあります。本書は、Instagramで人気の理学療法士で整体師の「みお」さんによる「図鑑式セルフケア本」です。日常のクセから、あなたの体の不調を読み解きます。無意識に行なっている「立ち方」「座り方」「寝相」「歩き方」などのクセが、どのように骨格や筋肉に負担をかけているのかを、全ページイラスト付きでわかりやすく解説。「脚を組むクセは骨盤を歪め、ぎっくり腰を招く／バンザイ寝は肩回りを固め、慢性肩こり
