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やせるオートミールレシピBOOK 腸からスッキリ!おいしくダイエット /北嶋佳奈

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≪商品情報≫

著者名:北嶋佳奈
出版社名:Gakken
発行年月:2021年09月
判型:A4
ISBN:9784056116427


≪内容情報≫

食物繊維たっぷりで糖質が控えめなことから、ダイエットや健康作りに最適な注目食材・オートミール。ごはん風、パン、おかず、汁物、スイーツなど、オートミールを使った簡単においしく作れるレシピを約80品紹介。

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