貧血の人の基本の食事 改訂新版 /鈴木謙 検見崎聡美

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≪商品情報≫

著者名:鈴木謙、検見崎聡美
出版社名:Gakken
発行年月:2021年11月
判型:B5
ISBN:9784058017067


≪内容情報≫

貧血と診断されて食生活を見直そうにも、鉄分を補うレシピのバリエーションはなかなか浮かばないもの。本書は鉄分、カロリー、塩分量を掲載した130のレシピを紹介、面倒な栄養計算なしで毎日の食事が改善できる。おすすめ献立例など役立つ情報も満載!

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