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絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生 すぐできて、体が整う 手当てと習慣１５０ /すきさん
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：すきさん
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2021年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784058017357
≪内容情報≫
いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。
著者名：すきさん
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2021年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784058017357
≪内容情報≫
いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。