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今すぐできる!血糖値を下げる40のルール 新装版 /河盛隆造
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:河盛隆造
出版社名:Gakken
発行年月:2023年03月
判型:A5
ISBN:9784058020135
≪内容情報≫
多くの成人を悩ませる症状について、生活習慣を見直すことで対処するノウハウを解説した必読の一冊を新装版にまとめたもの。健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。
著者名:河盛隆造
出版社名:Gakken
発行年月:2023年03月
判型:A5
ISBN:9784058020135
≪内容情報≫
多くの成人を悩ませる症状について、生活習慣を見直すことで対処するノウハウを解説した必読の一冊を新装版にまとめたもの。健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。