体がととのうスープ /金丸絵里加
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≪商品情報≫
著者名：金丸絵里加
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2024年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784058023983
≪内容情報≫
スープには、食物繊維の豊富な野菜を無理なく、たっぷり食べられて栄養も余すことなく摂れるメリットがあります。本書では、腸内環境の改善に役立つ食材を使い、食べ合わせも考えた、簡単・おいしい腸活レシピを紹介します。いずれも、素材のうまみを生かすから、だしは不要。10分程度でできるものばかりなので、忙しくても、疲れてへとへとでも、ささっと作れます。
著者名：金丸絵里加
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2024年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784058023983
≪内容情報≫
スープには、食物繊維の豊富な野菜を無理なく、たっぷり食べられて栄養も余すことなく摂れるメリットがあります。本書では、腸内環境の改善に役立つ食材を使い、食べ合わせも考えた、簡単・おいしい腸活レシピを紹介します。いずれも、素材のうまみを生かすから、だしは不要。10分程度でできるものばかりなので、忙しくても、疲れてへとへとでも、ささっと作れます。
