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材料1つのお弁当おかず365 /上島亜紀

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≪商品情報≫

著者名:上島亜紀
出版社名:Gakken
発行年月:2025年02月
判型:B5変
ISBN:9784058024300


≪内容情報≫

毎日のお弁当はこれでいい
365日使える 食材1つで、焼くだけ、ゆでるだけ、あえるだけetc.
すぐ作れるミニマルお弁当おかず

メインおかずは、お肉か魚介1つだけ。サブおかずは、野菜1つ、卵1つでOK。材料が少ないから工程もラクチン。あとは少しの調味料があれば、和洋中エスニック、甘いしょっぱいすっぱい辛い…などなど、あるもので作れるのにバリエーション豊富で、いま食べたい気分のお弁当おかず、家族が喜ぶお弁当おかずが必ず見つかります。

<コンテンツ>
第1章 食材

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