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美と健康をつくる食事 誰でもできる簡単レシピ196品 /ジェニー牛山

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≪商品情報≫

著者名:ジェニー牛山
出版社名:Gakken
発行年月:2026年03月
判型:B5
ISBN:9784058025109


≪内容情報≫

創業100年・77歳現役
美容業界のレジェンドが実践する
トータルビューティー食事術

創業100年の歴史をもつメイ・ウシヤマ学園のジェニー牛山先生によるレシピ本です。77歳の今もハリウッド美容専門学校校長、ハリウッド大学院大学教授などを務める美容業界のレジェンドが、自ら実践する食事法を伝授します。どんなに忙しい人も、料理が苦手な人も、誰でも簡単に作れて、美容と健康、老化防止に役立つレシピを、春夏秋冬の季節に合わせた献立スタイルでご紹介します。

~ジェニー先生直伝 美

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