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これ１冊でわかる！ 名医が教える 内臓脂肪を減らすルールとレシピ /横手幸太郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：横手幸太郎
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2026年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784058026830
≪内容情報≫
★★食事や生活習慣などの特効ルールから料理レシピまで。肥満の予防・改善は、これ１冊で！★★
きつい食事制限や運動は必要なし！
すぐにできる【特効ルール（食べ方・食べ物・生活習慣・運動）】と
【低カロリーでもおいしい料理レシピ】を詰め込んだ【これ1冊】だけで
【内臓脂肪を減らすルールとレシピ】がわかる！
見やすい＆わかりやすい【図解たっぷりオールカラー】で名医が解説します。
著者名：横手幸太郎
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2026年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784058026830
≪内容情報≫
★★食事や生活習慣などの特効ルールから料理レシピまで。肥満の予防・改善は、これ１冊で！★★
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