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山女子必携失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ７１ /小林千穂
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：小林千穂
出版社名：講談社
発行年月：2011年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784062170550
≪内容情報≫
実情を知る先輩女子からの即効アドバイス。幼児の頃から山に登り登山歴30年の著者が、体験から学んだ女性のための細やかなハウツーを披露します。読んでも楽しく、役に立つ知恵袋情報が満載！
オンナノコのキモチとカラダにフィットした初教本
楽しくなければ山登りじゃない！！ いま、オシャレに登ろう！
安全に、長く登山を楽しめますように
●Chapter1 わたし仕様にそろえよう 失敗しないお買い物
●Chapter2 こんなこと聞いてもいいですか？ 計画の立て方
●Chapter3 自分が主体になって 失敗しない直前準備
●Chapter4 ストレッチからあいさつから…… 登り方のオキテ？
●Chapter5 悪天候、事故？ もしものときの対処法
●Chapter6 アフターケアと思い出残し
著者名：小林千穂
出版社名：講談社
発行年月：2011年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784062170550
≪内容情報≫
実情を知る先輩女子からの即効アドバイス。幼児の頃から山に登り登山歴30年の著者が、体験から学んだ女性のための細やかなハウツーを披露します。読んでも楽しく、役に立つ知恵袋情報が満載！
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●Chapter3 自分が主体になって 失敗しない直前準備
●Chapter4 ストレッチからあいさつから…… 登り方のオキテ？
●Chapter5 悪天候、事故？ もしものときの対処法
●Chapter6 アフターケアと思い出残し