１００歳の幸福論。 ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣 /笹本恒子

≪商品情報≫

著者名：笹本恒子
出版社名：講談社
発行年月：2014年11月
判型：文庫
ISBN：9784062815758


≪内容情報≫

2014年９月１日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。「気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております」──そのひとりで自由な“バラ色の人生”とは？ 日々どんなことを実践しているの？ どんなものを食べているの？ 衣食住、30歳若く見えるワザまで、健康長寿の秘訣が満載！


「人生に『もう遅い』はありません」
2014年９月１日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、
睡眠不足が続くこともしばしば。
「70代くらいから、駆け足みたいにカレンダーがどんどんなくなっていって、
気がついたら100歳ということですけど、まだ欲張って、仕事をしたいと思っております」

──世界一忙しい現役100歳、そのひとりで自由な“バラ色の人生”の暮らしぶりとは？
日々、どんなことを実践しているの？ どんなものを食べているの？
健康の秘訣はもちろん、衣食住、30歳若く見えるワザまで、現役長寿の秘訣が満載！
100歳になった近況を加え、高齢者でも読みやすい文庫に。