定年後の人生を変えるアドラー心理学 Ａｄｌｅｒ’ｓ Ｂａｒへようこそ /八巻秀

≪商品情報≫

著者名：八巻秀
出版社名：講談社
発行年月：2018年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784065140215


≪内容情報≫

定年という人生の大きな節目を迎える男性には、さまざま悩みや不安が押し寄せる。そんな彼らが訪れるのが本書の舞台、アドラーズ・バー。マスターは、「やることがない」「老親の介護」「冷めた夫婦関係」など、誰にも言えない悩みや不安に耳を傾け、アドラー心理学を使ってアドバイスをおくる。マスターの言葉に「気づき」と「勇気」をもらう男性たちの全20話。１話ごとに、『アドラー心理学講座』のわかりやすいイラスト解説付


【定年前後の悩みや不安はアドラー心理学で解消！】
「やることがない」、「老親の介護」、「冷めた夫婦関係」――定年という大きなターニングポイントに立ち、それまで仕事一筋だった男性の多くが直面する悩みや不安の数々。本書は、アドラー心理学を使い、押し寄せる悩みや不安を解消して、これからの人生に新たな目的を見出す方法をアドバイス。舞台は、アドラー心理学に詳しいマスターがいる「アドラーズ・バー」。悩みを抱えた男性客とマスターの対話形式で、マイナスからプラスに変わっていく気持ちの変化がよくわかる。1話完結の全20話。1話ごとに「アドラー心理学講座」のわかりやすいイラスト解説付。

【本書の内容】
《第１章 現役生活からの脱却》
１ 年下ばかりの職場になじめない＝アドラー心理学講座 リスペクトから始まる横の関係
２ 今までのつき合いは肩書があったから？＝講座 目的論
３ 何もやることがない＝講座 量的な成功から質的な幸福へ
４ 現役で活躍する人をひがんでしまう＝講座 対他競争と対自競争
５ 自分は一体、何をしてきたのだろう＝講座 主観的意味づけ
《第２章 子どもと老親》
６ 独身の娘が心配＝講座 課題の分離
７ 引きこもりの息子が心配＝講座 共同体を広げる
８ 親の教育のせいでこんな人間になった、と言われた＝講座 劣等感と劣等コンプレックス
９ 子どもが会いに来てくれない＝講座 縦の関係と横の関係
10 認知症の親にイライラしてしまう＝講座 怒りとは二次感情
11 介護が原因で兄弟仲が険悪に＝講座 家族会議
12 実家の母を、老人ホームに入れてしまったが……＝講座 悪いあなたとかわいそうな私
《第３章 妻と男心》
13 妻ともう一度向き合いたい＝講座 勇気づけの言葉
14 妻のことをひがんでしまう＝講座 PとN
15 離婚をせまられた。一人でどうやって生きていけばいいのか……＝講座 他者（社会）貢献
16 若い人に恋心を抱いてしまった＝講座 行動の結末を予測する
《第４章 老いと人生》
17 老いていくのがこわい／18 盗撮グセがやめられない／19 精力がめっきり弱くなってしまった／20 ガンになり、余命宣告をされた