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カラダにうれしい毎日ごはん。 /□川かおり

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≪商品情報≫

著者名:□川かおり
出版社名:東京ニュース通信社
発行年月:2020年05月
判型:B5
ISBN:9784065196687


≪内容情報≫

現役医師で料理家でもある栁川かおりが、
疲れ・頭痛・冷え・熱中症・不眠・便秘・花粉症…etc. 体に起こる「プチ不調」の原因を分かりやすく解説し、その改善レシピやポイントとなる食材を紹介するレシピ&コラム本。

難しく考えずに、日々の食事で体を気遣うことができ、しかも簡単に作れるレシピの数々。

子どもの健康のため、疲れた主婦自身のため、夫の体調が気になるため、自分メンテナンスをするため…
気軽にトライできるレシピで「食べて治す」が叶います!

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